为丰富教职工的健康知识,提高教职工的身体素质和养生保健意识,使广大教职工健康生活、快乐工作,以更好的精神状态投入学校的发展建设。5月31日下午,校工会邀请陕西中医药大学辛宝教授在继续教育培训厅进行了一堂“道术结合话养生”健康养生专题讲座。党委副书记朱华斌,全校50余名教职工参加现场学习,其他教职工通过腾讯会议进行线上学习。

辛宝教授分别从饮食、起居、运动等方面阐述了如何顺应生命规律达到养生目的。讲座中,辛教授还结合《中国居民膳食指南》介绍了日常生活中的饮食搭配。结合教职工群体的生活习惯,现场教授了简单易学的养生保健手穴操。辛教授语言通俗易懂,深入浅出,受到教职工的一致好评。

此次讲座倡导了健康的生活方式,提高了教职工的健康意识,营造了人人关注健康、人人重视健康的良好氛围。今后,校工会将适时举办健康知识讲座,帮助会员职工增长健康知识,树立健康生活理念。